含鉀低的食物
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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含鉀低的食物有哪些。鉀在我們身體的代謝中起到重要的作用，平時含鉀比較低的食物是洋蔥，冬瓜，西葫蘆，黃瓜，豆腐，大白菜，大蔥，四季豆，絲瓜，茄子，卷心菜，甘藍卷心菜，榆錢，方瓜，佛手瓜，綠豆芽，紅心甘薯，蕓豆，葫蘆等等，而含鉀高的食物有海帶，香蕉，番茄，柿子，橙子，芒果等水果含的鉀比較高，對有高血壓的人適合吃含鉀高的食物。
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