開塞露多久用一次不產(chǎn)生依賴
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徐麒 主治醫(yī)師
九江學(xué)院附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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開塞露是便秘時(shí)就可以用一次，通便后即停止使用。為了不產(chǎn)生依賴，使用頻率不要過高，最多三天用一次為宜。對(duì)于便秘的患者，我們更加強(qiáng)調(diào)調(diào)整生活方式，建立規(guī)律的排便習(xí)慣。
首先，調(diào)整膳食習(xí)慣，多食用一些含有纖維的水果，蔬菜以及粗糧，同時(shí)飲用大量的水和其他液體。其次，養(yǎng)成規(guī)律的用餐習(xí)慣，不要暴飲暴食。戒煙戒酒，以減少對(duì)胃腸道的壓力。同時(shí)我們要養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，一般在起床和進(jìn)餐后結(jié)腸蠕動(dòng)會(huì)更加活躍，這時(shí)候排便的最佳時(shí)間就在起床和早餐后的頭兩個(gè)小時(shí)。
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