空腹血糖5.9算不算高危人物
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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對于正常成人來說，空腹血糖5.9mmol/L屬于臨界的水平，是比較危險的一個值，必須引起足夠的重視。
我們需要做一下葡萄糖耐量試驗，觀察餐后的血糖水平，如果血糖都是正常范圍，空腹血糖5.9mmol/L，要改變一下不良的生活方式。
患者如果超重或者肥胖，一定要減肥，同時戒煙，少喝酒，多增加運(yùn)動，避免長期久坐，根據(jù)自己的身體健康狀況，選擇合適的運(yùn)動鍛煉項目，并且要注意循序漸進(jìn)，量力而行，持之以恒。
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怎么降空腹血糖
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空腹血糖多少合適
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