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吃咸了口渴怎么辦

劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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吃咸了是說明體內(nèi)進入的鹽分,也就是氯化鈉比較多,這樣會增加血漿滲透壓,傳輸?shù)酱竽X引起口渴中樞反應,傳遞人口渴的感覺。

進入體內(nèi)的氯化鈉太多了,導致口渴中樞頻繁的發(fā)出信號,是如果喝水仍不解渴,建議可以適當?shù)难a充一些膠體,比如喝一些牛奶、豆?jié){來稀釋血液,補充膠體滲透壓。緩慢的飲水,血漿滲透壓正常以后,也會減輕口渴的現(xiàn)象。

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