喝牛奶拉肚子是什么原因怎么解決
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徐平平 主治醫(yī)師
江西省腫瘤醫(yī)院 消化內科
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有些人出現(xiàn)喝牛奶拉肚子的情況可能是因為乳糖酶缺乏，容易出現(xiàn)乳糖不耐受，所以一喝牛奶就容易出現(xiàn)拉肚子的癥狀，尤其是純牛奶。但是牛奶含有豐富的營養(yǎng)，可以換成喝酸奶既能達到補充營養(yǎng)，又能改善乳糖不耐受的癥狀。
拉肚子期間要注意飲食調理，不要吃辛辣刺激的，非常油膩不容易消化吸收的食物，還要注意腹部的保暖，注意休息，注意飲食衛(wèi)生，在拉肚子期間以流質或者是半流質食物為主。
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