暑濕感冒一般多久能好
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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暑濕感冒一般3~7天能好，但不能一概而論。因為每個患者的體質(zhì)不一樣，病情不一樣，所以恢復(fù)時間也會不一樣。暑濕感冒患者：
1、多喝水，許多人會感到鼻塞、頭暈、發(fā)燒等癥狀，多喝水可以促進(jìn)新陳代謝，平衡晶體電解質(zhì)水平，抗感冒綜合癥，有利于身體的恢復(fù)；
2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，適當(dāng)?shù)某龊惯\(yùn)動，通過出汗來促進(jìn)身體的新陳代謝，可以提高身體的身體素質(zhì)，提高免疫力；
3、合理的睡眠，感冒必須有充足的睡眠，不能再熬夜，最好在晚上10點(diǎn)之前入睡，有足夠的睡眠，身體可以盡快恢復(fù)。
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