桃含糖量高嗎?糖尿病人
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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桃子的含糖量于中等偏上，糖尿病人可以吃，但是需要限量。得了糖尿病，并不是含糖的食品水果就不能吃了，而是要做到每天飲食的總量控制，在固定熱量的前提下，選擇熱量比較低的水果，可以適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些，而熱量比較高的水果要少攝入一些。
糖尿病人必須在血糖控制良好的情況下，才可以吃水果，以免引起血糖進(jìn)一步的波動(dòng)，糖尿病人最好選擇兩頓飯之間吃水果，但是要減少上一頓餐主食的攝入量。
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