蓮霧的功效與作用，糖尿病人能吃嗎
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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蓮霧具有可以促進(jìn)患者胃腸道消化的作用，并且蓮霧還可以起到通宣潤肺的功效。糖尿病患者是可以吃蓮霧的，因?yàn)樯忟F里面含有鋅，鈣，鐵等多種微量元素，并且富含維生素c，蓮霧本身含糖量較少，屬于升糖指數(shù)較低的水果。
建議糖尿病患者平時要多吃綠色新鮮的蔬菜，適當(dāng)加強(qiáng)戶外運(yùn)動鍛煉?；颊哐强刂破椒€(wěn)時，可以適當(dāng)進(jìn)食含糖量較低的水果。
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