胃燒灼吃什么水果好
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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出現(xiàn)有胃燒灼熱的情況可以吃比較容易消化的水果，比如香蕉，獼猴桃，蘋果等，這些水果不僅容易消化，而且營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，對(duì)身體十分有好處，出現(xiàn)有胃部燒熱，灼痛的感覺，要及時(shí)去醫(yī)院檢查，確診原因后遵醫(yī)囑正確治療。
平時(shí)在飲食上，清淡為主，避免辛辣刺激，寒涼的食物。多喝水有利于促進(jìn)身體代謝，緩解胃部灼熱的不適感。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提升體質(zhì)，有利于疾病的恢復(fù)。平時(shí)不要熬夜，保證充足睡眠時(shí)間，有利于機(jī)體的自我修復(fù)功能。
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