怎樣緩解吃大蒜胃疼
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃大蒜胃疼的情況，要去休息，等到食物在體內(nèi)充分吸收、消耗、代謝出去以后，就可以緩解。多喝水，稀釋大蒜的濃度，減少對胃的刺激。 大蒜是一種刺激性比較大的食物，所以平時要減少食用。只可以用來做調(diào)味劑，尤其是對于胃腸道有疾病的患者來說，更要減少。平時選擇清淡、易消化且營養(yǎng)豐富的食物，避免辛辣刺激、寒涼、過于肥膩的食物。養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜、多去運動，來鍛煉身體提升體質(zhì)。
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