吃玉米會(huì)胃疼嗎
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徐麒 主治醫(yī)師
九江學(xué)院附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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不正確的吃玉米方式可以引起胃痛，第一種是大量的吃玉米超過(guò)我們胃的負(fù)載能力，會(huì)引起胃痛。同時(shí)，玉米還富含豐富的纖維素，纖維素會(huì)刺激胃腸蠕動(dòng)而引起胃痛。第二種是吃霉變腐敗的玉米，因?yàn)檫@種不潔飲食會(huì)導(dǎo)致我們產(chǎn)生胃炎，胃炎的主要癥狀就是胃痛。
如果出現(xiàn)了這種情況，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生給予治療，改善我們胃痛的癥狀。但是適量的吃一些玉米是對(duì)我們的健康有益的，粗細(xì)糧的搭配，讓我們的營(yíng)養(yǎng)更加均衡。
同時(shí)，玉米中含富含亞油酸，可降低人體的血中的膽固醇，軟化動(dòng)脈血管，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。同時(shí)，它還富含碳水化合物，纖維素，維生素，氨基酸等成分，這些都是我們?nèi)梭w所必須要有的。
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