喝完牛奶想吐怎樣緩解
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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喝完牛奶以后出現(xiàn)想吐的情況可以通過喝水來緩解。水可以促進(jìn)身體代謝，將胃內(nèi)的食物充分消化吸收排出體外，從而減輕身體不適感。牛奶一般是不會對身體造成影響的，如果出現(xiàn)喝牛奶想吐的情況可能是有胃腸道疾病導(dǎo)致的?？梢约皶r去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，了解情況后遵醫(yī)囑正確治療。
平時在飲食上清淡為主，多吃蔬菜水果等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。多去運(yùn)動，鍛煉身體，提高體質(zhì)。改正不良飲食行為對胃腸道疾病有很大的好處。
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