看到大擺錘想吐怎樣緩解
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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大擺錘來回的擺動，很容易會對人體的大腦神經(jīng)系統(tǒng)造成影響，特別是前庭中樞神經(jīng)系統(tǒng)。一些前庭中樞神經(jīng)系統(tǒng)耐受能力較差的人，在做完大擺錘之后，經(jīng)常出現(xiàn)惡心，嘔吐的現(xiàn)象，對于這種癥狀應(yīng)該通過以下方法進(jìn)行緩解。
首先，盡量的選擇安靜的地方進(jìn)行休息，讓自己慢慢的平穩(wěn)下來。其次，可以多喝一些溫開水，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┣鍥鼋饪实娘嬈?。除此之外，?yīng)該努力的讓自己的情緒放松，并且避免過度緊張的現(xiàn)象發(fā)生，如果長時間得不到有效的緩解，可以吃點(diǎn)治療眩暈的藥物。
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