想吐的時候該不該憋著
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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出現(xiàn)想吐的時候不應(yīng)該憋著，嘔吐其實是身體自我修復(fù)的一種方式。嘔吐引起的原因非常多，比如感冒發(fā)熱，惡性疾病以及一些病毒感染等都會導(dǎo)致嘔吐的發(fā)生。很多時候輕微病情，只要吐出以后就會發(fā)生好轉(zhuǎn)。
平時一定要做好身體的防護，出現(xiàn)有異常現(xiàn)象時及時就診。飲食上清淡為主，加強營養(yǎng)補充，少食多餐，均衡膳食，避免暴飲暴食，過晚進食等不良習(xí)慣。多去運動，鍛煉身體，提升體質(zhì)，減少疾病發(fā)生。
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