怎樣調(diào)節(jié)自己心病
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楊爽 副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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調(diào)解自己心病的方法，主要就是要明確具體的病因，針對(duì)原發(fā)病因進(jìn)行調(diào)理。重要的是做好自我的心理疏導(dǎo)，必要的時(shí)候，也要找心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療，也可以配合應(yīng)用一些調(diào)理植物神經(jīng)的藥物共同治療。保證良好的情緒，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。飲食方面，也要注意盡量不要吃一些刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┒怪破?，也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，就有利于癥狀的恢復(fù)。
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