心梗心電圖異常，平時怎么護理身體？
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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心梗心電圖異常，護理身體時應注意避免劇烈運動，保持充足的睡眠，良好的休息，勞逸結(jié)合十分重要。并且清淡飲食，食用蔬菜瓜果，保持營養(yǎng)充足，減少肥肉等油脂過多食物食用。保持心情舒暢，不宜情緒激動，減少外界繁雜事物煩擾，避免過度擔憂，可以通過訴說聽音樂等緩解心理壓力。保持良好環(huán)境，不宜在嘈雜環(huán)境久居，注意突發(fā)巨響引發(fā)心臟不適。另外要戒煙限酒。
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