心臟不好的人平時(shí)應(yīng)該注意些什么
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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心臟不好的人在平時(shí)生活中要注意的地方有很多，如飲食方面要注意低脂、低鹽、低熱量、多吃含蛋白質(zhì)高的食物以及一些雜糧和海產(chǎn)品等。還應(yīng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，最好每天都要運(yùn)動(dòng)，做一些像太極拳、慢跑、游泳、瑜伽等舒緩的運(yùn)動(dòng)。
然后在平時(shí)生活中，應(yīng)該注意作息規(guī)律，不給自己過(guò)大的壓力，讓自己情緒平和，避免大悲大喜。平時(shí)盡量避免受涼感冒，注意勞逸結(jié)合。最好積極進(jìn)行治療，如果需要手術(shù)應(yīng)及早手術(shù)治療，若不適宜做手術(shù)也應(yīng)該進(jìn)行藥物治療，不能自行停藥。
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