餐后血糖9點(diǎn)多算高嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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餐后血糖九點(diǎn)多，對(duì)于正常成人來(lái)說(shuō)，處于比較高的水平，一定要引起足夠的重視，必要的時(shí)候做葡萄糖耐量試驗(yàn)，然后積極的生活方式干預(yù)，限制高質(zhì)熱量，高脂肪飲食的攝入，控制每天進(jìn)食總熱量，盡量避免零食，點(diǎn)心，膨化食品，油膩煎炸的食物等攝入。飲食控制的同時(shí)，需要合理的鍛煉身體，消耗熱量，只有兩者結(jié)合才能夠有效地控制體重，穩(wěn)定血糖。
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