西瓜升血糖高嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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西瓜屬于熱量比較低的食物，含糖量比較高，少量的攝入西瓜，血糖升高的不太明顯，如果攝入量過多，血糖也會出現(xiàn)明顯的升高，所以糖尿病人可以吃西瓜，但是需要限制西瓜的攝入量。
糖尿病患者飲食控制是第一步，我們需要根據(jù)每個人的體重，血糖的水平，制定個體化的飲食方案，然后在同等熱量的前提下，限制高的量，高脂肪飲食，多攝入低熱量，低脂肪的食物，在飲食控制的同時(shí)，還需要與運(yùn)動相結(jié)合，達(dá)到良好的控糖目的。
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