血壓低能減肥嗎
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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血壓低的人是能夠減肥的，但是要選擇健康的減肥方式，不能夠通過節(jié)食減肥。因?yàn)檠獕旱偷娜送ㄟ^節(jié)食減肥，可能會(huì)造成血壓嚴(yán)重偏低，以及引起心慌氣短乏力的現(xiàn)象。血壓低的人，在平時(shí)可以通過堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉來進(jìn)行減肥。通過堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠促進(jìn)體內(nèi)熱量和脂肪的消耗，這是非常健康，也是非常有效的一種減肥方式。
血壓低會(huì)使人出現(xiàn)頭昏、乏力、腰膝酸軟的現(xiàn)象，長期如此不利于身體健康。血壓低的人在平時(shí)，可以通過食療的方法來調(diào)節(jié)和改善。
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