魚油膠囊怎么吃，要咬破嗎？
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都芳鵑 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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魚油膠囊吃法比較簡單。如果是小孩子的話，可以咬破后把魚油擠到嘴里，如果是成年人的話則不需要咬破，直接吃即可。最好是每天的早餐后半個小時服用或者晚餐后的半個小時后服用。
因為魚油不適合空腹吃，容易給胃壁造成不良影響，適當(dāng)補充魚油膠囊，可以有效降低血壓和軟化血管，同時還具有輔助降血脂和強化腦細胞的功能。所以，每天適當(dāng)服用對身體具有一定保健作用。
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