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中暑肚子痛用什么方法有效緩解

高賓
高賓 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

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中暑以后出現(xiàn)肚子疼的情況,首先可以休息一下。然后多喝水,及時補(bǔ)充身體丟失的水分。中暑會導(dǎo)致身體惡心,嘔吐,反胃,頭暈,乏力等癥狀,嚴(yán)重會導(dǎo)致暈厥現(xiàn)象。所以一定要重視。

養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,不要熬夜,熬夜會導(dǎo)致身體抵抗力和免疫力下降,從而疾病發(fā)生率增加。飲食上清淡為主,多吃蔬菜水果等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。多喝熱水,促進(jìn)身體代謝。平時定期去醫(yī)院檢查自己的身體狀況,有異常及時就診。

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