中暑能吃雞蛋嗎
-
-
高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
查看其他語音
中暑時是可以選擇吃雞蛋的,因為中暑時會影響機體體溫調(diào)節(jié)中樞,水電解質(zhì)紊亂的情況,會出現(xiàn)體溫異常,惡心嘔吐,腹痛腹瀉的胃腸道不適癥狀,這個時候要及時補充體內(nèi)丟失水分,避免出現(xiàn)脫水現(xiàn)象,從而引起電解質(zhì)紊亂,發(fā)生心律失常。
飲食上除了可以吃雞蛋外,還可以喝點綠豆湯清熱解暑,吃點易消化的食物,如面條等。要避免在太陽比較曬的地方休息,也要多注意休息,保證充足睡眠時間,也有利于更好更快的調(diào)整好身體。