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經(jīng)常吃漿水有什么好處

高建軍
高建軍 副主任醫(yī)師

濰坊市婦幼保健院 男科

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漿水是酸堿性的,它還含有乳酸菌,乳酸菌又叫長命菌,經(jīng)常吃漿水,不僅能夠有效消除腸胃的廢棄物質(zhì),還能達(dá)到解暑、減肥瘦身的效果,漿水中還帶有一些檸檬酸,還能調(diào)節(jié)引氣,具有健脾開胃解渴的作用。另外乳酸菌還能夠有效激活細(xì)胞免疫,可使人體免疫力功能增加,所以喝漿水的人,對身體都是有好處的。

但需要注意的是,因為漿水是酸堿性的,喝多了可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

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