胸部按摩怎么推開結(jié)節(jié)
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王志強 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 心胸外科
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乳腺增生是女性最常見的乳腺疾病。按摩能促進氣血淋巴循環(huán)，改善乳腺增生癥狀。按摩右胸時，舉起右手，用左手掌根部和手掌面從胸部中間，將右胸水平推至腋窩，用五指腹將乳房組織帶回來，重復多次。用同樣的步驟在左邊再做一次。
另外，也可以用右手手掌在左胸的上部，即鎖骨下施加力，均勻地輕輕地直推到乳房的根部，然后沿著原來的路線往后推，做數(shù)次后，換左手。胸部按摩是促進乳腺血液循環(huán)系統(tǒng)，使乳腺組織獲得很好的生長發(fā)育。在很長一段時間內(nèi)，乳房將逐漸擴大。
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