發(fā)育期胸癢是乳房在變大嗎
發(fā)育期乳房有發(fā)癢的現(xiàn)象一般來說是與發(fā)育有關(guān)系的。如沒有其他不適的癥狀，像發(fā)紅并且腫痛等癥狀基本是不必?fù)?dān)心的。
平時(shí)注意在發(fā)育期不要刻意的節(jié)食和減肥，有可能會(huì)影響乳房正常的發(fā)育。在這個(gè)時(shí)期應(yīng)該注意不吃刺激性的食物，來保證健康發(fā)育。還可以多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物如花生、豬蹄、大豆、鮮奶、海參、牛羊蹄筋等，可以刺激荷爾蒙分泌，促進(jìn)乳房生長(zhǎng)。平時(shí)最好加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行一些慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)，然后選擇合適寬松的內(nèi)衣來防止壓迫乳房發(fā)育。
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