產(chǎn)后3天乳房脹痛發(fā)硬如何快速通乳
最好的解決辦法就是讓奶汁排空，讓寶寶吸奶，寶寶把奶吃空以后，乳房的紅、腫、熱、痛等情況就會減輕，乳房會變軟，感覺很舒服。而且寶寶吃奶幾天以后，媽媽的奶量就會逐漸適應(yīng)寶寶的需求，乳房漲奶也會緩解。
如果乳房腫脹很明顯，寶寶難以吸吮的時候，可以用熱的濕毛巾做濕敷，讓乳房變軟，然后用手擠奶或者是吸奶器吸奶，再或者老公幫忙把奶吸出來。還有適當(dāng)?shù)匕茨Ξa(chǎn)婦的乳房，有助于疏通乳管，促進乳汁的排出，緩解乳房的腫脹。
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