胸部下垂松弛吃什么好
胸部松弛下垂可以通過喝牛奶或者吃木瓜，吃足夠的蔬菜，多吃豆類，大豆含有異黃酮，可以降低女性的雌激素水平。這些都可以讓乳房變得更豐滿，乳房松弛下垂主要因素是肌膚缺乏彈性，營(yíng)養(yǎng)支持不足。
建議每晚睡前乳頭為中心，雙手放在乳房上順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，兩側(cè)乳房各做10次。這項(xiàng)按摩可促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增加乳房的營(yíng)養(yǎng)供給，并有利于雌激素的分泌。
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