孕婦可以吃馬齒莧嗎中期
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦中期是可以吃馬齒莧的，馬齒莧是一種價值很高的蔬菜，里面含有豐富的營養(yǎng)成分，能給身體補充一定的營養(yǎng)，但是不要多吃，因為這個蔬菜是屬于寒涼性的蔬菜，如果吃的過多可能會給身體帶來，一定不好的影響。但是每個人的體質(zhì)不同，所以要根據(jù)個人的身體情況而定。
孕期的飲食要注意均衡一些，不要挑食和偏食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及大豆類，奶類，蛋類，肉類等，同時要定期的到醫(yī)院進行各階段的孕檢，平時要保持愉悅的心情，多曬太陽，適當(dāng)?shù)倪\動。
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