干活全身酸痛怎么緩解
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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干活后出現(xiàn)全身酸痛這種情況主要是由于平時缺乏鍛煉、突然從事一些體力活動之后，導致體內(nèi)乳酸堆積而引起全身酸痛的現(xiàn)象，也有可能是干活造成的肌肉拉傷的現(xiàn)象。
對于這種情況的治療首先是要注意休息，可以配合服用消炎止痛的藥物緩解酸痛例如布洛芬等在醫(yī)師的指導下短期飯后服用，同時也可以對酸痛的部位進行一些熱敷、按摩等方法緩解。
一般經(jīng)過休息，配合這些方法輔助治療，幾天就可以有效恢復。
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