褪黑素吃多了會怎么樣
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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褪黑素是人體本身就會分泌的一種激素,主要作用于抗氧化、衰老以及提升睡眠質(zhì)量。
很多患者在出現(xiàn)睡眠問題的時候,會選擇服用褪黑素來進行改善。但是,如果攝入過量的褪黑素,對于人體反而有一些不良的影響。
首先來說,過量補充會對腸胃以及肝腎造成刺激和負擔,并產(chǎn)生一定的藥物依賴性。其次,過多的攝入褪黑素,還會影響人體的生育能力,甚至會導致患者出現(xiàn)一些精神性疾病。所以,對于褪黑素,還是要在醫(yī)生的指導下進行服用。
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