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褪黑素吃多久要停一段時間

高賓
高賓 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

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褪黑素是不可以長期食用的,在吃了一段時間以后,要逐步的減少藥量,直到停藥。

一般來說,褪黑素主要用于治療神經(jīng)衰弱,改善睡眠質(zhì)量。其次,褪黑素還具有一定的抗氧化的作用。但是,如果長期的服用,會出現(xiàn)一些副作用。

所以,對于褪黑素,最多吃一個月以后就要逐步的停藥,而且停藥的時候不可以一次性的突然停藥。要在兩個星期內(nèi)逐步的減少服用量,按照每周藥量減半的方式服用,直到完全停藥,就可以徹底的停藥了。

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