老年人吃褪黑素的禁忌
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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老年人吃褪黑素一般沒有禁忌，只要按照要求吃就沒有問題。
褪黑素片是正常人松果體分泌的生物性激素，在一定程度上改善了人體的睡眠和免疫力。正常人可以分泌褪黑素，隨著年齡的增加，褪黑素的分泌逐漸減少，因此老年人更容易失眠，免疫力下降。
褪黑素片可促進(jìn)老年人睡眠，也可治療抑郁癥，起到抗抑郁作用。同時(shí)褪黑素片還能降低血液中皮質(zhì)醇的濃度，也能改善睡眠。褪黑素片能調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)老年人的抗病性，減少感冒。同時(shí)，服用褪黑素片對(duì)老年人的記憶力有一定的改善作用，可起到延緩記憶下降的作用。
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