跑完步第二天渾身酸痛
-
-
張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
查看其他語(yǔ)音
第二天跑完步以后渾身酸痛，這種現(xiàn)象非常正常，尤其對(duì)于不經(jīng)常間參加體育鍛煉的人，跑步做完劇烈的運(yùn)動(dòng)，這些肌肉以前沒(méi)有得到有效的鍛煉。
突然出現(xiàn)活動(dòng)加重，出現(xiàn)無(wú)氧代謝增加，乳酸堆積過(guò)多，而乳酸刺激肌肉引起酸痛。解決的方法，如果疼痛嚴(yán)重者，應(yīng)用止痛的藥物進(jìn)行治療，泡個(gè)溫水澡。不嚴(yán)重者經(jīng)過(guò)幾天休息，能夠得到緩解，再跑步的時(shí)候就不會(huì)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。
-
渾身酸痛餓
-
突然渾身酸痛
-
-
- 高賓 鶴崗市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
怕冷渾身酸痛
-
-
頭痛渾身酸痛
-
-
- 王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)...急診內(nèi)科
酒后渾身酸痛
-
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院普內(nèi)科
發(fā)冷 渾身酸痛
-
-
-
咳嗽頭疼渾身酸痛發(fā)冷
邢艷利
主治醫(yī)師
-
-
哺乳期渾身酸痛無(wú)力
俞海平
主治醫(yī)師
-
-
睡醒渾身酸痛怎么回事
黃漢超
主任醫(yī)師
-
-
渾身酸痛怕冷是怎么回事
李敏
主任醫(yī)師
-
-
感冒咳嗽渾身酸痛怎么辦
邢艷利
主治醫(yī)師
-
-
荊門(mén)市第二人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 能熟練掌握內(nèi)科各...
-
-
安慶市立醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)于內(nèi)科常見(jiàn)疾...
-
-
杭州市第一人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 危重病人救治，及...
-
-
邯鄲市第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 李慧娟，女，醫(yī)學(xué)...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 對(duì)于診治心血管內(nèi)...
-
-
河源市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)普內(nèi)科相關(guān)疾...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)胎兒醫(yī)學(xué)、產(chǎn)...
-
-
北京醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)高血壓、冠心...
-
-
風(fēng)寒感冒渾身酸痛
對(duì)于風(fēng)寒感冒的患者來(lái)說(shuō)，是由于感受了風(fēng)寒之邪，因?yàn)轱L(fēng)寒感冒屬于太陽(yáng)經(jīng)證，太陽(yáng)經(jīng)受... 詳細(xì)?
-
-
發(fā)燒后渾身酸痛
身體發(fā)熱時(shí)出現(xiàn)酸痛是一種正常的生理現(xiàn)象。一方面發(fā)燒時(shí)，身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物有大量的酸... 詳細(xì)?
-
-
動(dòng)脈血氧分壓
動(dòng)脈血氧分壓（PaO2）是指動(dòng)脈血中物理溶解的氧分子產(chǎn)生的張力，... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)