跖骨骨折康復訓練的方法有什么
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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跖骨骨折在不同的恢復時期，采取不同的鍛煉方法。主要包括以下幾個方面：
第一，在骨折有外固定物的時候，可以進行腳趾伸曲的鍛煉、下肢肌肉的收縮鍛煉、膝關節(jié)的伸曲鍛煉等，通過這些鍛煉可以防止肌肉萎縮、下肢靜脈血栓等并發(fā)癥。
第二，隨著病情的恢復，當拆掉外固定物之后，在進行上述鍛煉的同時，還可以進行踝關節(jié)的伸曲的鍛煉，也可以配合肌肉按摩等方法治療，通過鍛煉可以防止關節(jié)僵硬等并發(fā)癥。
第三，拆掉固定物之后，拍片檢查顯示骨折恢復良好，可以逐漸拄拐下地活動，然后循序漸進地鍛煉，直到完全脫拐活動。
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