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脖子不舒服,總感覺像筋擰了一樣,咋回事

石建民
石建民 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 骨科

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出現(xiàn)您的這種表現(xiàn),比較多見的是頸部的勞損,或者筋膜炎引起的。

由于長時間的低頭、受涼或者坐姿不正。局部的筋膜,或者肌肉會受到了反復牽拉,從而引起充血和水腫,釋放過多的乳酸類的物質。平時應該保持坐姿端正,避免長時間低頭,適當?shù)倪M行按摩和熱敷,以緩解肌肉痙攣,改善血液循環(huán),也可以做一下頸部的保健操。

如果酸痛比較明顯,可以外用一些活血止痛的藥物,進行熏洗或者局部的理療。如果疼痛明顯影響了正常的活動,也可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下,口服非甾體的止痛藥進行治療,癥狀會逐漸的緩解。

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