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女性肝陽(yáng)上亢是什么意思

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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女性肝陽(yáng)上亢的意思就是說(shuō)脾氣比較暴躁、頭脹、頭痛、乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào),嚴(yán)重的情況下還有可能會(huì)引起暈厥。

平時(shí)要注意養(yǎng)肝護(hù)肝。在飲食方面要吃一些具有保護(hù)肝臟的食物作為輔助調(diào)理,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和飲食衛(wèi)生,才有助于身體健康,還可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

還要保證充足的休息時(shí)間,不要過(guò)度的勞累與熬夜,不要吸煙喝酒,調(diào)整好個(gè)人情緒狀態(tài),適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┥缃换顒?dòng),轉(zhuǎn)移自己的注意力。

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