減肥尿酮高喝蘇打水有用嗎
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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減肥的時(shí)候尿酮過高，喝蘇打水是不太有效果的，可能是過度的節(jié)食引起的，所以減肥的過程中要科學(xué)合理。
不要過度的節(jié)食，正常的吃飯不要吃油膩食物，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的綠色蔬菜和水果，也要配合鍛煉的方式，例如可以慢走、跑步、游泳、爬山等。鍛煉增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)，提高身體的免疫力，而且要堅(jiān)持一段時(shí)間，不可盲目的減肥。
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