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早上起床全身酸痛無(wú)力怎么辦

張?jiān)旅? src=
張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師

濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科

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早上起床全身酸痛無(wú)力,是比較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象,多數(shù)原因是由于夜間蓋的被褥不合適,受涼以后會(huì)出現(xiàn)感冒的癥狀,或者是由于睡眠不足,沒(méi)有得到有效的休息,會(huì)出現(xiàn)全身酸痛無(wú)力。

夜間睡眠時(shí)間比較長(zhǎng),心臟跳動(dòng)的比較緩慢,相對(duì)的肌肉四肢血流量減少,引起缺血缺氧,會(huì)出現(xiàn)全身酸痛無(wú)力。經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)以后可以改善這種現(xiàn)象?;加新约膊〉幕颊邥?huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。

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