打完羽毛球手臂酸痛是怎么回事
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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打完羽毛球出現(xiàn)手臂酸痛這種情況，主要考慮是由于平時缺乏鍛煉，突然進(jìn)行劇烈活動的時候，會造成體內(nèi)乳酸的堆積，從而造成肌肉酸痛的現(xiàn)象。
還有一種原因，就是過度劇烈的運(yùn)動，導(dǎo)致造成肌肉的拉傷，也會出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象。對于這種情況的處理，首先要注意休息，如果疼痛嚴(yán)重的話，也可以服用非甾體類消炎止痛藥物，緩解疼痛，一般就可以取得很好的效果。也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱蟆茨Α⒗懑煹确椒ㄖ委?。一般?jīng)過休息，配合消炎止疼藥物和輔助治療，在幾天之后就可以有效的恢復(fù)。
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