早上空腹血糖64正常嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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早晨空腹血糖，如果達(dá)到6.4毫摩每升，屬于高血糖，并不正常，需要到醫(yī)院做一下葡萄糖耐量試驗(yàn)，明確餐后血糖的水平，然后選擇合適的治療辦法。
如果是單純的空腹血糖受損，以改變生活方式為主，嚴(yán)格的控制體重，避免肥胖。需要從飲食和運(yùn)動兩方面著手，飲食方面要控制總熱量，限制各種高質(zhì)量飲食的攝入，運(yùn)動鍛煉需要長期堅(jiān)持，循序漸進(jìn)，量力而行，如果確診為糖尿病，需要使用藥物降糖治療。
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怎么降空腹血糖
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