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吃豆角回奶嗎

呂紅梅
呂紅梅 副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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吃豆角通常不會導致回奶。豆角中的蛋白質含量比較豐富,同時還含有多種微量元素以及礦物質,對于處于哺乳期的產(chǎn)婦來說,可以提供均衡的營養(yǎng)。

只是豆角在制作中,一定要充分的煮熟。如果生吃很容易會導致食物中毒,引起腹瀉、腹脹的癥狀。并且在制作的過程中,不要和具有回奶效果的食物一起烹飪,比如花椒、韭菜等。

產(chǎn)婦在哺乳期中,如果有乳汁分泌不足的現(xiàn)象,可以讓寶寶頻繁的吸吮。這樣可以刺激乳汁的分泌,并且可以食用一些具有下奶效果的食物,例如花生、豬蹄等。

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