戒奶漲奶有什么方法緩解
哺乳期女性在戒奶時發(fā)生了漲奶的現象，可以采用以下方式來幫助緩解：
一、可以對局部進行熱敷，使用熱毛巾對乳房熱敷，促進局部的乳汁快速散開。如果有腫塊，可以應用硫酸鎂濕熱敷。
二、可以做局部的按摩，這樣能夠促進乳汁排出，如果漲奶比較嚴重，可以請專業(yè)的人員幫助進行局部按摩。注意內衣要選擇寬松的，避免對乳房造成擠壓，產生刺激。
三、戒奶時需要調整飲食結構，避免攝入蛋白質過高的食物，如雞湯、魚湯等。如果局部有明顯的紅腫、熱痛等現象時，很可能是乳腺炎導致的，需要及時就診。
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