吃冰的東西會導致月經推遲嗎
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產科
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中醫(yī)將食物分為熱性、平性、涼性。如果平日經常食用過涼性的食物，而出現月經期延長或經量減少的情況，是因為食用涼性的食物會導致宮寒，容易出現腹痛、內分泌紊亂，對血液循環(huán)的速度減緩，導致血液淤積在盆腔內，對經血排出造成阻礙。
女性經期會受到飲食、心情、環(huán)境等多種因素的影響，所以日常生活中應盡量少吃寒性食物，保持心情愉悅，合理的安排作息，注意保暖，對于規(guī)律女性的內分泌和月經比較有幫助。
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