子宮下垂正確睡覺(jué)姿勢(shì)
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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女性出現(xiàn)了子宮脫垂，一般對(duì)于睡覺(jué)姿勢(shì)方面，并無(wú)特別要求，建議最好采取平臥睡覺(jué)姿勢(shì)，具有一定程度的緩解作用。對(duì)于子宮脫垂，建議女性不妨借助盆底肌肉功能訓(xùn)練來(lái)有效緩解。
除此以外，建議患者在平常的時(shí)候，有必要注意積極做好日常調(diào)養(yǎng)工作，千萬(wàn)不要過(guò)度勞累，必須合理安排工作以及休息，借助子宮托的方式來(lái)恢復(fù)。
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