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強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉

陸斌
陸斌 主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科

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強(qiáng)直性脊柱炎的患者,通過鍛煉來進(jìn)行恢復(fù)是非常重要的??梢宰鲆恍┥煺沟倪\(yùn)動,比如說游泳、小燕飛,還有患者也可以通過拉單杠、慢跑等方法來進(jìn)行鍛煉。這些運(yùn)動對強(qiáng)直性脊柱炎的恢復(fù)是有一定幫助的,但應(yīng)該注意,在鍛煉的時候,一定不要影響到脊柱的功能。

患者要注意避免運(yùn)動量過大,要加強(qiáng)飲食的營養(yǎng),不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。

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