吃什么降胃火
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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想要降胃火，可以吃寒涼的食物，包括苦瓜、梨、西瓜、木瓜、銀耳、菊花茶、薄荷茶、金銀花、綠豆粥等。
胃火比較大的人，平時(shí)在飲食方面要注意，不可以吃辛辣刺激、過于油膩的食物，不然就有可能會(huì)加重不適的癥狀。可以適當(dāng)?shù)某云疀龅氖澄?，但也不要吃得過多。如果吃得過多有可能會(huì)刺激到腸胃，從而影響到腸胃不適，就有可能會(huì)引起胃痛、胃脹或者拉肚子。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這樣才有助于身體健康。
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胃火胃陰虛
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