濕氣重怎樣治療
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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人體中的濕氣比較重跟生活是否規(guī)律有很大的關(guān)系，治療方法如下：
首先，治療濕氣重是一個綜合調(diào)理的過程。要在生活方面調(diào)理，不要住在潮濕的地方。不吃寒涼的食物，不喝啤酒，不吃冰激凌，注意保暖。
其次，要適當(dāng)?shù)鼗顒樱?、快走、單車都可以，適當(dāng)?shù)爻鲆恍┖箷兄跐駳獾呐懦觥?/p>
再者，在食物上可以多吃一些利濕的食物，比如薏米、赤小豆、紅豆、扁豆、玉米等。
最后，利用藥物配合治療濕氣重，比如藿香正氣水、藿香正氣軟膠囊及口服液等。藿香正氣是外寒內(nèi)濕的夏天常用的中成藥。即使體外沒受寒，體內(nèi)濕氣大，夏天也可以用藿香正氣。
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