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棗花蜜的功效

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科

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棗花蜜的功效是潤腸通便、靜心凝神,所以并不是適合所有人使用,如果是乙肝患者或者糖尿病的人以及嬰幼兒是不可以使用的,并且棗花蜜不能與豆腐一起吃,不然容易導致腹瀉的情況。

具體使用可以根據(jù)自身的實際情況適當?shù)娘嬘?,棗花蜜當中含有大量的糖分,甜度也是比較高的。適當?shù)娘嬘每梢詼p低中樞神經的興奮性,有靜心催眠的作用,所以也比較適合失眠人群在睡前飲用。

棗花蜜有一定的潤腸作用,在食用之后可以促進腸道蠕動加快、身體糞便排出。

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