藍莓干的功效
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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藍莓干對于人體來說，具有緩解疲勞、改善記憶、提高自身免疫力的功效。因為藍莓干中營養(yǎng)非常的豐富，尤其是其中含有大量的花青素，因此對于人體來說是很好的一種食物。
藍莓干對于一些動脈硬化的患者來說，能夠起到調(diào)節(jié)治療的作用，有一定的改善高血壓和高血脂的作用。藍莓干對于改善腦功能退化，以及改善記憶力也有一定的效果，適當?shù)氖秤檬潜容^好的。
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